兩性&家庭 心智成長 別再演啦~7個停止內心戲的方法!part 2 25 4 月, 201926 7 月, 2019 WarmWarm 0 Comments 個人成長, 內心戲, 工作方法, 心靈成長, 想太多 不要把自己搞得緊張兮兮,適時跳開,並隨時在《WarmWarm暖情書》網站中找些圖文鼓勵自己 *^o^* Read more
兩性&家庭 心智成長 精選 別再演啦~7個停止內心戲的方法!part 1 25 4 月, 201915 2 月, 2022 WarmWarm 0 Comments 個人成長, 分配時間, 工作方法, 心靈成長, 想太多, 控制進度 不是不能想,而是不要想太多,更重要的是「分配時間、控制進度」,避免陷入「沉思VS.反沉思」的內心戲。 Read more