小孩很害怕自己不夠好💔~大人別來亂⚠️3點要注意
我會不會把一切搞砸?會不會這樣別人就看不起我?我會不會不夠好…幫助小孩建立自信心,是父母最重要的任務之一!
「害怕自己不夠好!」是小孩常見的一種情緒反應,各種小劇場不斷萌生、不斷出現,開始在意他人眼光,開始做每件事都顧慮各種小細節、再三確認;而原本確認各項細節,是成為卓越的條件之一,然而當過分在乎之後,恐懼、害怕、擔心…最後小孩反過來被控制,變成不開心、不自由的人。
小孩會有這樣的反應,很大部分來自父母高標準、不容犯錯的態度。大人對小孩的態度,會漸漸內化為小孩對自己的態度,甚至誤認這世界的人,都是以這樣的眼光「看待他/她」,進而對自己缺乏自信、極度沒有安全感。
大人自己想一想,當感到別人不贊成、或批評我們時,就會有受創的感覺;更何況,大人如果常常罵小孩笨、沒用,過度譴責或挑剔,會嚴重傷害小孩的自信心(在公開場合「大聲罵小孩」更是忌諱呦)。
父母是小孩最重要的人,是小孩在認識自己、認識世界的複雜與美好的過程中,最具關鍵影響性的角色,幫助小孩建立強烈的自信,是父母最重要的任務之一。

要注意 1. 小孩需要安全感
小孩一定會透過一些小動作,尋求父母的認可,有學齡前幼兒的父母就有類似經驗:小寶貝常會拿著一些小東西,靠近大人身邊「獻寶」。這反應的是,小孩習慣透過這種行為,來感受被愛和被接受。
當父母的行為表達對小孩的重視和欣賞時,滿足了他/她的情感需求,給小孩提供了一個心理保護,對自信心的培養非常重要。
要注意 2. 傳遞正確價值觀,必須從父母自己開始
當然,小孩需求不能完全照單全收,否則會產生過度依賴、過度驕縱!怎麼拿捏呀?
有時很忙小孩還來…真的很OOXX真的,但大人還是要冷靜。大人必須想到一件事:小孩是從父母那裡學習,學得表達方式、說話方式和對待別人的方式。
大人必須明確讓小孩知道,不論在任何情況下,父母都會愛他們、「你很棒棒,但現在大人在忙,30分鐘之後一定陪你玩。」
小孩要知道父母肯定他們,問題是大人也要教小孩「規範和尊重別人」也是很重要!也就是說,有時必須在小孩的教育中設定限制,大人不斷傳遞小孩是被愛、被接受的訊息,同時也要讓小孩認識,什麼是正確的社會價值。
要注意 3. 欣賞優點,避免過度注意他們的缺點
認識到小孩的潛力,而不是經常指出他們的錯誤。這並不意味大人不能要求小孩,而是大人可以換個角度,從成長的角度,聆聽他們的想法,並對他們分享的內容感興趣(有時,如果小孩發脾氣,我們必須評估他們經歷的所有情緒,而不是只評估當下的情緒)。
重要的是:大人也要在過程中,檢驗自己的情緒,培養「欣賞」的角度;如果大人壓抑或否認自己的感覺,小孩是會感受大人的「不真誠」,結果就是「切斷」與他們感情的連接。

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